Nye færdigheder

7 livsprincippper på 7 uger

Sådan får du et liv uden stress, angst, depression og vrede! Vil du ændre dit liv i dag? Start din mentale udvikling her.
Start dit nye liv i dag

Har dit liv mistet al sin mening? Glemmer du at leve i nuet?

Sidder du sammen med dem du elsker, men er et andet sted i tankerne? Vågner du om morgenen uden at være udhvilet? Glemmer du hvor du lagde dine nøgler? Går du ud af døren og ønsker at du bare var dig selv, da pligter, børn, ægtefælle og husdyr er udmattende. Tror du at dit arbejde er dit liv? Ser du glasset som halv tomt?

Hvis du kan nikke genkendende til disse spørgsmål så læs mere her.

— Om mig

Hej, og velkommen til!

Du er kun en tanke fra at være god nok

Her er min historie og hvorfor jeg i dag er mental positiv

Jeg gik sygemeldt hjem med stress fra min tidligere arbejdsplads.

Jeg gik fra alt til nærmest intet, stressen havde sat sig fysisk som smerte i mit bryst, jeg havde så ondt, at jeg flere gange tvivlede på, om jeg ville vågne næste morgen. Der havde været en kraftig organisationsændring og nedskæring af medarbejderstaben, men arbejdsmængden var den samme. Der var travlt, og det gik hårdt udover arbejdsmiljøet. Jeg har altid været en arbejdsnarkoman og mødt velforberedt, samt sat en ære i at kunder og kollegaer kunne regne med mig. Jeg kom til det punkt, at jeg ikke kunne nå mere og følte mig utilstrækkelig. Over en lang periode havde jeg kun fokuseret på at alt bare skulle overstås og så tippede balanceskålen.

I dag er min virkelighed en helt anden og det kan din også blive. 

Jeg kan lære dig:

  • At se positivt på livet
  • At glæde dig over livet
  • At vågne udhvilet op hver dag
  • At have overskud og nærvær til dem du elsker
  • At være løsningsfokuseret når livet rammer
  • At nyde de daglige gøremål
  • At sætte nye standarter
  • At fravalg er ok

Når jeg kan, så kan du også og jeg vil elske at give dig konkrete værktøjer til at leve et liv uden stress og angst.

Anita Budde

1 +
Års
erfaring
Tid til forandring?

Start dit forløb med online kursus

1. Bliv fri for stress og angst

7 uger og 7 nye færdigheder.

2. Følelses- og vredeskontrol

7 uger og 7 nye færdigheder.

3. Det succesfulde mindset

7 uger og 7 nye færdigheder.

Tid til forandring?

Start dit forløb med personlig undervisning

2. Lyngemetoden med mentaltræner

Kursus med mentaltræner

Det siger de andre

Resultater der er opnået for mine medlemmer

Trustpilot_logo_Round_Star_BlueBG_420x420
Det gør en kæmpe forskel
Jeg føler at jeg har lært mere i Lyngemetoden end 5 år hos en psykolog. Grunden er, at hos en psykolog får man en vejledning man har svært ved selv at udføre, da man står alene. Hos Lyngemetoden bliver man taget under armen og guidet efter færdigheder, som man ikke vidste eksisterede, dette har gjort hele forskellen. Det gør en kæmpe forskel, at Anita sidder på den anden side af bordet. At tale med hende gør det mere naturligt og nemmere at forstå de nye lærte færdigheder på en ikke ophøjet måde, da hun er lige til og har en boblende personlighed, som giver mig en rolig og varm følelse.
Àsa Elisabeth
/ Klient
Trustpilot_logo_Round_Star_BlueBG_420x420
Mere energi og optimisme
Lyngemetoden har hjulpet mig meget med at få flyttet mit fokus. Jeg har fået mere energi og optimisme. Det har været en terapi, som jeg havde behov for efter et par år med udfordringer. Jeg synes at det er dejligt at underviseren er et menneske, som selv har livserfaring. Anita er god at ”spille bold” med. Det løfter mit humør i flere dage efter.
Niels
/ Klient
Trustpilot_logo_Round_Star_BlueBG_420x420
Rolig og optimistisk
Jeg er taknemlig for at min sagsbehandler foreslog mig Lyngemetoden. Det har været gode og fine snakke med Anita som har givet mig færdigheder i ikke at tænke på fortid og fremtiden. Jeg er roligere og mere optimistisk nu. Jeg har især været glad for at kunne tilgå undervisningen via videoklip i materialet og på YouTube. Det har hjulpet mig meget.
Teo
/ Klient

Simple steps til succes

Anderkendelse
Du har nu besluttet at forbedre dig selv! hurra
Glæd dig. Mine værktøjer gør det let tilgængeligt, spændende og sjovt, at arbejde med sig selv og skabe stærke resultater.
Anderkendelse
find kalenderen frem
Book en samtale
Book din første samtale med mig. Du vil herfra blive guidet til det rette kursus og den rette løsning for dig.
find kalenderen frem
Vis engagement
Følg vores instruktioner
Du vil efter mit forløb bl.a. lære at have fokus på egen indsats - Ikke andres fejl. Du lærer at give slip og ændre dit fokus m.m. Glæd dig. Mine værktøjer gør det let tilgængeligt, spændende og sjovt, at arbejde med sig selv og skabe stærke resultater.
Vis engagement
Transformation fuldført
Voilà! Sig hej til dit nye jeg
Du har nu tillært dig de 7 livsprincipper på 7 uger og er klar til en hverdag fri for negative tanker der holder dig nede!
Transformation fuldført

bliv ringet op af anita budde

Book en samtale

Start med en uforpligtende samtale sammen med mig