1850 kr. pr. måned

Dine betalingsoplysninger gemmes på en sikker server til fremtidige køb

En konto findes allerede med denne e-mail adresse. Er det dig?

Log ind
 

Lyngemetoden - Online kursus med instruktør

Mentalt træningsprogram (7 måneders forløb) 

Dette forløb er for dig der ønsker en personlig instruktør der hjælper dig med at skabe forandringen i dit liv, gennem sparring, samtaler og præsentation af mentale værktøjer.

Din instruktør, Søren og Team Lyngemetoden er med dig hele vejen til at opnå et stærkt mind set, og et mere positivt liv.

Hver uge er der personlig undervisning af Søren Lynge, instruktører og gæstetalere på Zoom.

I denne pakke er følgende inkluderet.

  • 45 min personlig intro start samtale med din instruktør.
  • 2 x 30 min samtale pr. måned, med din instruktør.
  • En times ugentlig personlig supervision via zoom med andre.
  • En ugentlig øvelse til at udvikle dine færdigheder
  • En positiv 3 min Podcast pr dag 
  • Fri billetter til alle foredrag til dig og en gæst
  • 45 min afsluttende samtale 
  • Lyngemetodens bogpakke

BONUS:

  • Invitation til Facebook gruppen Klub Lyngemetoden
  • 4 Inspirationsvideoer pr uge

 Efter tilmelding

Du modtager en velkomstmail med al relevant information, og du kan gå igang med dit kursus med det samme. 

I dette kursus vil du lære 12 nye færdigheder, der vil skabe en kæmpe forandring i dit liv, efter tilmelding logger du dig ind på www.lyngemetoden.dk med din mail og dit valgte kodeord.

De 12 færdigheder.

1. Havde målrettet fokus på egen indsats og udvikling.
 
2. At give slip på ting der ikke bør være i dine tanker og liv.
 
3. At ændre mental fokus gennem kognitiv fleksibilitet
 
4. At bibeholde en positiv grundindstilling
 
5. At planlage selvdisciplin
 
6. At være i løsningsfokuseret tænkning,
 
7. At besidde stærke sociale færdigheder
 
8. At være rationelt tænkende og ikke være styret at følelser
 
9. At kommunikere velovervejet og intelligent
 
10. Kun bruge din energi hvor du skaber resultater
 
11. At løse alle problemer inden de opstår
 
12. At have realistiske forventninger