LÆR AT STYRE DINE BEKYMRINGER – FØR DE STYRER DIG!
GRATIS MENTALTRÆNING MED SØREN LYNGE
Hvad nu, hvis du kunne lære din hjerne at slippe bekymringer, overtænkning og unødvendig stress?
Du har allerede ændret dine tanker tusindvis af gange gennem livet. Nu skal du lære at gøre det bevidst!
Forestil dig et liv, hvor bekymringer, overtænkning og unødvendig stress ikke længere behøver fylde så meget.
Hvad hvis du kunne lære din hjerne nye måder at reagere på, så du ikke automatisk følger de samme gamle bekymringer igen og igen?
Det vil jeg gerne lære dig. GRATIS!
TILMELD DIG GRATIS TIL BEGGE ONSDAGE
Vi skal nemlig ikke bare TALE om dine tanker.
VI SKAL TRÆNE DEM SAMMEN!
Vi sender dig ikke spam. Du kan til enhver tid afmelde dig.
ONSDAG DEN 11. NOVEMBER kl.19
VI LÆRER DIN HJERNE NYE VEJE!
FØRST I PODCASTEN – OG IGEN LIVE kl.19
Vi begynder allerede med praktisk mentaltræning i podcasten Mental Succes.
Derfor skal du downloade dit gratis arbejdsark, inden du lytter.
Jeg gennemgår to konkrete mentale værktøjer, som vi skal arbejde med sammen.
Du lærer blandt andet:
✅ Hvordan du opdager, når din hjerne automatisk begynder at bekymre sig.
✅ Hvordan du giver din hjerne en ny mental instruktion.
✅ Hvordan du begynder at træne nye tankemønstre frem for at følge den samme gamle bekymringsvej.
✅ Hvordan gentagen træning kan hjælpe dig med at udvikle nye mentale vaner.
Vi gør det SAMMEN!
ONSDAG DEN 18. NOVEMBER
IGEN I PODCASTEN – OG IGEN LIVE KL. 19.00
Nu er der gået en uge!
Og denne gang skal vi undersøge, hvad der faktisk skete, da du begyndte at træne dine tanker.
Vi gennemgår erfaringerne i podcasten og arbejder videre LIVE om aftenen.
For målet er ikke, at du skal blive inspireret i to timer. Målet er, at du begynder at udvikle færdigheder, du kan bruge resten af livet!
Vi stiller de vigtige spørgsmål:
✅ Fik du trænet hver dag?
✅ Hvad var svært?
✅ Hvilke bekymringer blev lettere at håndtere?
✅ Hvornår gik hjernen tilbage til sine gamle vaner?
✅ Hvordan fortsætter du træningen, så nye mentale færdigheder bliver lettere at bruge?
