Tilmeld dig Lyngmetodens 7 mdr. forløb
Velkommen til Danmarks bedst ratede mentaltræningsprogram. Træn din hjerne til mere ro, fokus og overskud.
✅ Danmarks største netværk for mentaltræning.
✅ Mere energi. Bedre søvn. Klarere fokus.
Hvad får du ud af det?
Allerede efter få uger kan du opleve:✅ Mere ro i tankerne
✅ Mindre overtænkning og færre bekymringer
✅ Nye værktøjer, der giver kontrol over dit mindset
✅ Større glæde, energi og mental styrkeEfter 7 måneder har du trænet hjernen til at slippe gamle mønstre, og skabt varige forandringer i dit liv.
Få det fulde overblik på 11 minutter
Se explainer-videoen og forstå:
✔️ Hvad Lyngemetoden er
✔️ Hvordan 7-måneders forløbet er opbygget
✔️ Om det er det rette næste skridt for dig
Mere glæde
Mere dig
Vælg din mentaltræner
Find den mentaltræner, der passer til dig, og køb din uddannelse. Du får adgang til vores komplette platform og 7 måneders forløb.
Lær 32 mentalværktøjer
Gennem 32 gennemtestede mentalværktøjer lærer du at få fuld kontrol over dine tanker, skabe nye mønstre og styrke din mentale robusthed.
Få personlig guide og støtte
Din mentaltræner hjælper og guider dig gennem hele processen. Du er ikke alene – du har en erfaren sparringspartner i hele forløbet.
7 måneder til nye resultater
Efter 7 måneder har du udviklet nye mentale værktøjer, der gør dig i stand til at tænke klarere, håndtere udfordringer og skabe varige forandringer i dit liv.
Et liv uden bekymringer
Du vil opleve mere ro, mindre overtænkning, færre negative tanker, mere glæde og energi – og et liv, hvor du kan være den du er skabt til at være.
Det får du med Lyngemetoden
App & web platform 24/7
Adgang til alle værktøjer, videoer og øvelser – når det passer dig.
Daglige 10 min videoer
Kort, effektiv undervisning der træner din hjerne i praksis.
5-trins hjernevenligt system
En enkel og gennemtestet metode, der skaber varige resultater.
5 x ugen live træning online
Få viden, inspiration og fællesskab i MindsetGYM LIVE.
14 personlige mentaltræner samtaler
1:1 samtaler á 25–30 min. for individuel udvikling og opfølgning.
Faglighed, erfaring og praksis
Lyngemetoden undervises af et fagligt team med dyb indsigt i mental træning, psykologi og nervesystemets funktion. Underviserteamet inkluderer blandt andet
