Lyngemetoden

Mentale værktøjer til at styrke dit mindset

En konkret opskrift til et liv uden bekymringer

Hej, Jeg er Søren Lynge

Jeg er Søren Lynge, en erfaren Mentaltræner og forfatter med mere end 20 års erfaring i, at hjælpe mennesker med at håndtere stress og leve et bekymringsfrit liv.

Jeg har skrevet flere bøger om emnet og tilbyder rådgivning og træning til både individer og organisationer.

Kommende foredrag

Køb kurser, bøger & foredrag

Quote Icon

Efter en måned i Lyngemetoden, mærker jeg tydeligt forskellen. Alt dette efter kun en måned. Jeg glæder mig til at se hvad det næste halve år gør ved mig 💪🙏

Carina Jørgensen
Deltager i forløb
Quote Icon

Forløbet har hjulpet mig med at skabe en større ro omkring og forståelse for mine egne tanke, handle og adfærdsmønstre.

Maria Andersen
Deltager i forløb
Quote Icon

Lyngemetoden har været en drejning i min sygemelding med stress. Det hele var håbløst før. Nu er mine bekymringer væk og jeg tror på mig selv igen♥️ Tak for jer♥️

Merete
Deltager i forløb
Quote Icon

Lyngemetoden har givet mig konkrete værktøjer, som giver kæmpe stor mening når man laver dem og de giver øjeblikkelig positiv indvirkning på mit liv.

Peter Frandsen
Delatger i forløb
Quote Icon

Lyngemetoden har hjulpet mig med struktur, mindske tanke mylder og givet mig redskaber til at leve livet.

Dennis Worholm
Deltager i forløb
Quote Icon

Lyngemetoden hjalp mig ud af mit misbrug, hjalp mig med at få disciplin, blive gladere og opnå den succes jeg har fået idag både i mit arbejdsliv men også personligt.

Isabella Birk Hansen
deltager i forløb
Arrow Left
Arrow Right

Book en GRATIS samtale

Bliv ringet uforpligtende op, så finder vi sammen den løsning som passer bedst til netop dig.

Tilmeld vores nyhedsbrev her

Få gratis mentale værktøjer her

KLIK HER

Søren Lynge Podcast

Søren Lynge er en kendt Mentaltræner og forfatter, der har skabt en række podcasts, der fokuserer på mentale sundhed og håndtering af stress, angst og depression. Hans podcasts er baseret på hans 20 års forskning og erfarne metoder, som han har udviklet for at hjælpe folk med at forbedre deres mentale sundhed og opnå et liv uden stress, angst og depression.

Podcastene er designet til at hjælpe lytteren med at forstå deres mentale tilstand og give dem redskaber til at håndtere deres følelser og vrede på en effektiv måde. Han bruger en kombination af teori og praktiske øvelser i hans podcasts, som kan hjælpe lytteren med at forstå og implementere metoden i deres daglige liv.