Tænk dig fri – skab et stærkt mindset
Er du plaget af stress, overtænkning eller negative tanker?
Lyngemetoden er verdens første systematiske mentale træning, der hjælper dig med at slippe selvkritik, uro og mentale barrierer – og skabe indre ro, energi og robusthed.
✅ 5 ud af 5 stjerner fra tidligere deltagere
✅ Videnskabeligt funderet og psykologisk dokumenteret
✅ Uforpligtende prøvesession
Livsforandring
Hør hvordan andre har fået et godt liv.
Hvem er Lyngemetoden for?
Metoden bruges af ledere, undervisere, coaches, behandlere – og alle, der vil styrke sig selv og andre med værktøjer, der virker i praksis.
Forløbet er til dig, der vil:
✔ Slippe fri af stress, bekymringer og overtænkning
✔ Få mere energi, fokus og glæde i hverdagen
✔ Udvikle selvtillid og indre ro
✔ Eller tage dit mindset til næste niveau
Er du i tvivl? Book en gratis prøvesession med en Mentaltræner
Hvad får du ud af det?
Allerede efter få uger kan du opleve:
✅ Mere ro i tankerne
✅ Mindre overtænkning og færre bekymringer
✅ Nye værktøjer, der giver kontrol over dit mindset
✅ Større glæde, energi og mental styrke
Efter 7 måneder har du trænet hjernen til at slippe gamle mønstre, og skabt varige forandringer i dit liv.
Tilmeld dig forløbet
Kom trygt i gang
1.
Køb dit forløb online
2.
Vælg dit fokusområde i appen [ stress, angst, overtænkning mm. ]
3.
Vælg din Mentaltræner i appen
4.
Du modtager velkomstmail og kan starte med det samme
32 ugers Mentaltræning
- med psykologcertificeret Mentaltræner-
Inspirerende videoer hver dag
-
Ugentlige mentale værktøjer
-
Live undervisning med supervision alle hverdage
-
14 samtaler med din selvvalgte Mentaltræner
-
Et engageret fællesskab, der løfter dig.
-
32 uger fyldt med udvikling
32 ugers Mentaltræning
- med psykologcertificeret Mentaltræner-
Inspirerende videoer hver dag
-
Ugentlige mentale værktøjer
-
Live undervisning med supervision alle hverdage
-
14 samtaler med din selvvalgte Mentaltræner
-
Et engageret fællesskab, der løfter dig.
-
32 uger fyldt med udvikling
32 ugers Mentaltræning
- med psykologcertificeret Mentaltræner-
Inspirerende videoer hver dag
-
Ugentlige mentale værktøjer
-
Live undervisning med supervision alle hverdage
-
14 samtaler med din selvvalgte Mentaltræner
-
Et engageret fællesskab, der løfter dig.
-
32 uger fyldt med udvikling
32 ugers Mentaltræning
- med psykologcertificeret Mentaltræner-
Inspirerende videoer hver dag
-
Ugentlige mentale værktøjer
-
Live undervisning med supervision alle hverdage
-
14 samtaler med din selvvalgte Mentaltræner
-
Et engageret fællesskab, der løfter dig.
-
32 uger fyldt med udvikling
Bedst ratede
mentaltræning i Danmark
Lyngemetoden er det højest forbruger-ratede mentale træningsforløb i Danmark.
Tusindvis har allerede oplevet forandringen – nu er det din tur.
👉 Book din gratis prøvesession med en Mentaltræner