Download Lyngemetodens app - Lyngemetoden

Lyngemetoden i Cirkusbygningen d. 23 Oktober 2024

Vi tilbyder
Hjælp til
Om os
- Hvem er vi
- Historie
- Referencer
- Job
- Kontakt
Blog
Login

Download Lyngemetodens app

Vælg styresystem og download appen på din telefon. Du kan herefter logge ind via din brugerkonto.

Lyngemetoden på Instagram

Bliv inspireret på vores Instagram profil, følg vores dagligdag som mentaltræner.

Del dit tag #lyngemetoden Følg os på Instagram

lyngemetoden

Mentaltræner uddannelsen på Tomorrowland - bare

Mentaltræner uddannelsen på Tomorrowland - bare for lidt hygge og inspiration 😍😍😍😬😬😬🤔😍🙏🏻🙏🏻😃

Hvordan kan Lyngemetoden ændre dit liv MARKANT på syv måneder? 💡

Vi har udviklet et forløb, der på syv måneder klæder dig på med mentale værktøjer og giver dig en forståelse for, hvad du skal gøre anderledes, hvis du kæmper med stress, angst eller depression.

Forestil dig en hverdag, hvor du håndterer dine udfordringer med ro og styrke. En hverdag, hvor du har genvundet din selvtillid og føler dig fri fra negative tanker. Med Lyngemetoden får du den støtte og vejledning, du har brug for til at skabe varige forandringer i dit liv. 🧠

Læs mere om forløbet via link i bio!

Lyt til dagens Mental Succes-afsnit! 🎧 I dage

Lyt til dagens Mental Succes-afsnit! 🎧

I dagens afsnit taler vi om positivt og negativt dopamin – begreber, du kan læse mere om i den nye bog, ”Den nye psykologi”. 📖

Dopamin er ikke bare et kemisk signal i hjernen; det er nøglen til vores livskvalitet. Positivt dopamin giver os en følelse af belønning og glæde, som styrker vores velvære på lang sigt, for eksempel når vi dyrker motion eller bruger tid med dem, vi holder af.

På den anden side kan negativt dopamin, som udløses af kortsigtet tilfredsstillelse, føre til følelser af skyld og skam.

Så lyt med, når vi denne gang udforsker, hvordan de to former for dopamin påvirker vores liv, og deler strategier til at øge det positive og minimere det negative dopamins indflydelse.

🔗 Lyt med på din sædvanlige podcasttjeneste og via link i bio!

Forudbestil ”Den nye psykologi”: https://mit.lyngemetoden.dk/den-nye-psykologi

At sige fra eller sætte en grænse er en færdigh

At sige fra eller sætte en grænse er en færdighed som alle kan lære. Det vil jeg undervise i i aften kl 19 til 20 - kun for medlemmer af www.Lyngemetoden.dk

Ønsker du også at arbejde med dig selv, så book din livsforandring på www.Lyngemetoden.dk

Vi er dybt taknemmelige for vores stærke hold af

Vi er dybt taknemmelige for vores stærke hold af mentaltrænere, der hver dag hjælper folk igennem mental mistrivsel. 🏅

For nogle handler det om at få værktøjer til at håndtere angst eller depression, så de kan genopbygge troen på sig selv. For andre handler det om at opnå indre ro i en stresset hverdag. Uanset udfordringen er vores mentaltrænere klar til at tilbyde den nødvendige støtte og vejledning.

På mentaltræneruddannelsen lærer du nemlig at bruge Lyngemetodens 32 mentale værktøjer. Du lærer at forstå og forebygge psykisk mistrivsel, og du bliver klædt på til at formidle værktøjerne videre, så du kan hjælpe andre med at få kontrol over deres tanker og bekæmpe mistrivsel.

Tak for jer og jeres indsats – I gør en kæmpe forskel! ❤️❤️

Læs mere om mentaltræneruddannelsen og det fantastiske fællesskab, du kan blive en del af via link i bio!

Load More Følg med på Instagram

Har du spørgsmål?

Besøg vores FAQ her

Kontakt mig

kontor@lyngemetoden.dk

Salg og Marketing

marketing@lyngemetoden.dk

Mentaltræner Uddannelsen
Foredrag
Hvem er vi
Job
Kommuner
Handelsbetingelser & Privatlivs Politik
Klub99 for medlemmer