Checkout - Lynge

Lyngemetoden i Operaen og Cirkusbygningen

Forside
Historie
Videokurser
Forløb
Foredrag
Køb
Blog
Kontakt
Log In

Checkout

No payment method is available.

Your cart is currently empty.

Lyngemetoden på Instagram

Bliv inspireret på vores Instagram profil, følg vores dagligdag som mentaltræner.

Del dit tag #lyngemtoden Følg os på Instagram

lyngemetoden

GIVEAWAY TIL FOREDRAGET MENTAL SUCCES ⭐️⭐️

GIVEAWAY TIL FOREDRAGET MENTAL SUCCES ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Hvad ville et liv uden bekymringer betyde for dig ?
På foredraget får du mentale værktøjer til at mestre dit liv 🥰

For at deltage 💪🏽🧠

Hvad hedder Søren Lynges nyeste bog?
Svar i opslaget og tag den person du ønsker skal med dig til foredraget.

Du får besked i indbakken hvis du er den heldige vinder 🥳

Foredraget er I MORGEN SØNDAG DEN
26/3 kl 11-13
Scandic Sydhavnen ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

#giveaway #mentalsucces #sørenlynge #mentaleværktøjer

Vi bliver stolte helt inden i ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Tak for den flotte besked 🤩

#lyngemetoden #sørenlynge #foredrag #mentalsucces #mentaltræner

Sundhedsstyrelsen skriver følgende 👇🏼 Menn

Sundhedsstyrelsen skriver følgende 👇🏼

Mennesker, der over længere tid har lav grad af mental sundhed, har højere risiko for at udvikle somatiske sygdomme (fx hjertekarsygdom) og psykiske sygdomme (fx depression og angst), og de dør generelt tidligere end mennesker, der trives godt mentalt. Længerevarende lav grad af mental sundhed er derfor en alvorlig og selvstændig risikofaktor.

Mental sundhed er vigtigt for dig 🧠💪🏽❤️

#mentalsundhed #mentalsucces #mentaleværktøjer #lyngemetoden #sørenlynge #mentaltoverskud

Danskerne er faktisk et af verdens mest utaknemmel

Danskerne er faktisk et af verdens mest utaknemmelige folkefærd. 😕

Men taknemmelighed kan give dig et lykkeligere og længere liv. 🙌🏼🤍

Der er ikke noget hokus-pokus over det.
Prøv at skrive taknemmelighedsdagbog og nyd de små, simple ting hver eneste dag, for det nytter noget.
Du kan ikke blive utilfreds og stresset, i det øjeblik du er taknemmelig.
Om det så bare er taknemmelighed for at trække vejret.
🧘🏽‍♀️🙌🏼🤍

Træn din taknemmelighed🤍
• Vær bevidst om at fokusere på små glæder i hverdagen.

• Skriv taknemmelighedsdagbog hver aften.

Skriv mindst tre gode ting, der er sket i løbet af dagen.
Det må gerne være små ting!

• Vær taknemmelig for din partner, dine børn og venner.

• Vær taknemmelig for, hvis du og din familie er raske.

• Hold fast i dit fokus på, at selv i sygdom eller store udfordringer vil der komme en løsning.

• Flyt fokus fra alt det, du ikke kan ændre eller gøre noget ved  lige nu.

#taknemmelighedsdagbog #taknemmelighed #desmåtingilivet #mentaleværktøjer #lyngemetoden #sørenlynge #mentalsundhed

Hvad er mental sundhed? Mental sundhed har overor

Hvad er mental sundhed?

Mental sundhed har overordnet to dimensioner:

•En, der handler om en følelse og en oplevelse af, hvordan du har det med dig selv og dit liv. Om du har en følelse af mening i livet og oplever at være glad og tilfreds det meste af tiden

•Den anden dimension handler om, hvordan du fungerer i hverdagen. Om du kan klare de udfordringer du møder, og om du kan fungere i relationer med andre mennesker.

Det er din mentale sundhed, der skal ruste dig til at klare de udfordringer, livet byder på. Når din mentale sundhed er i balance, vil du bedre kunne håndtere udfordringer og klare modgang.

Er din mentale sundhed svækket og dine mentale resurser begrænsede, kan du lettere blive slået ud af kurs. Det er også her, vi er mere sårbare overfor at udvikle stres, angst eller depression.

Bliv trænet til et sundt og stærkt mindset 🧠💪🏽

#mentalsundhed #mentaleværktøjer #sørenlynge #lyngemetoden #stress #angst #depression #dustyrerdinetanker

☕️🤍🧘🏽‍♀️ #mentalsundhed #lyngem

☕️🤍🧘🏽‍♀️ #mentalsundhed #lyngemetoden

Ugens gæst - Louise Lynge

Ugens emne - Angsten åd mig op.

Louise fik voldsom angst - hun kunne ingen ting.
Mistede lysten til hendes arbejde.
Det ramlede om hendes øre.

Louise brugte alt hendes energi på ukontrollerbare problemer.
Hun satte sine forventninger for højt.

Hvad skete der i Louises liv?
Hvordan kom hun ud på den anden side?

Hun startede med at lytte til vores podcast mental succes og startede så i forløb i lyngemetoden.

Hør selv den fuldstændig vilde og magiske forandring.

Louise har fået et helt nyt liv med en masse overskud.

Det der forandre hjernen er at du aktivt arbejder med opgaverne.

Studievært: Per Corneliussen

Ekspert: Søren Lynge

SoMe: Mio

Lyd redigering: OT-Lyd

Lyd Fra Bensound.

https://podcasts.apple.com/dk/podcast/mentalsucces/id1627473771?i=1000605260431

#mentalsucces #podcast #mentalsundhed #mentaleværktøjer #sørenlynge #lyngemetoden #angst #dustyrerdinetanker

🤎 #strongmindset #sørenlynge #lyngemetoden

🤎 #strongmindset #sørenlynge #lyngemetoden

Load More Følg med på Instagram

Har du spørgsmål?

Besøg vores FAQ her

Kontakt mig

kontor@lyngemetoden.dk

Salg og Marketing

marketing@lyngemetoden.dk

Mentaltræner Uddannelsen
Foredrag
Hvem er vi
Kommuner
Handelsbetingelser
Klub99 for medlemmer