august 7, 2023
Symptomer på stress – lær at genkende de typiske symptomer
Stress er en udbredt udfordring i vores moderne liv, og det kan påvirke os både mentalt og fysisk.
Read More
juni 23, 2023
Hvad er stress og hvorfor får man stress?
Stress er ikke en sygdom eller en diagnose, men en uoverskuelig mental tilstand du kommer i, på grund af din måde at tænke og fortolke tanker på.
Read More
juni 15, 2023
6 forskellige løsninger til hvordan man kommer af med stress
Hør mere om dine muligheder, hvis du har behov for hjælp til stress
Read More
april 29, 2023
Stresshåndtering – få værktøjer her
Stress kan være en udfordring for mange mennesker i vores moderne og travle verden. Men med de rigtige værktøjer og teknikker, kan det håndteres effektivt. I denne artikel vil vi fokusere på positiv tænkning og overtænkning som effektive metoder til stresshåndtering.
Read More
januar 19, 2023
Fri for stress og angst
Du vil lære om emner som positiv tænkning, mindfulness, taknemmelighed og selvkærlighed, og hvordan disse principper kan hjælpe dig med at forbedre din mentale sundhed.
Read More