Stress er en udbredt udfordring i vores moderne liv, og det kan påvirke os både mentalt og fysisk.

Stress er ikke en sygdom eller en diagnose, men en uoverskuelig mental tilstand du kommer i, på grund af din måde at tænke og fortolke tanker på.

Hør mere om dine muligheder, hvis du har behov for hjælp til stress

Stress kan være en udfordring for mange mennesker i vores moderne og travle verden. Men med de rigtige værktøjer og teknikker, kan det håndteres effektivt. I denne artikel vil vi fokusere på positiv tænkning og overtænkning som effektive metoder til stresshåndtering.