Kursus med supervision – med andre

Lyngemetoden med Online forløb med personlig Supervision – sammen med andre. 

Kursusbeskrivelse:

Dette forløb er for dig der ønsker ugentlige mentale værktøjer samt personlige supervision sammen med andre via ZOOM.

Vi hjælper dig med at skabe forandringen i dit liv, gennem sparring, samtaler og præsentation af mentale værktøjer.

Hver uge er der personlig undervisning af Søren Lynge og Mentaltrænere via ZOOM.

Søren og Team Lyngemetoden er med dig hele vejen til at opnå et stærkt mindset, og et mere positivt liv. Du vil du få konkrete mentale værktøjer til hvad du præcis bør gøre anderledes, når du kæmper med tanker som dræner din energi. Vi viser dig hvordan.

Glæd dig til et mere vellykket liv og forvent langt større resultater.

Jeg vil personligt hjælpe dig med at skabe forandringen i dit liv, gennem sparring, samtaler og præsentation af mentale værktøjer.

Glæd dig til:

• Blive mental stærk.
• Få en bedre økonomi.
• Blive skarp og målrettet.
• Bruge din energi rigtigt.
• Få et stærkt mindset – som vil skabe flere sunde resultater i dit liv.

Når du har tilmeldt dig: 

1. Du vil modtage en velkomstmail med al relevant information.
2. Vil dit videokursus åbne. Det består af 28 moduler (et til hver uge), som du kan tilgå online via en app eller din computer. Hvert modul består af en 3 minutters forklaringsvideo og en A4 PDF-fil med en reflektionsøvelse.
3. Hver mandag kl.19 til 20 tilbyder vi dig supplerende personlig gruppe supervision. Her har vi et positivt berigende fællesskab LIVE. Det foregår via ZOOM (et onlinemøde). Du kan stille alle de spørgsmål du vil og du vil få personlige svar, så vi kan få dig helt i mål.I onlinemødet vil du også møde andre deltagere, som dagligt har glæde af Lyngemetoden.
4. Har du lyst kan du supplere videokurset op med vores landsdækkende LIVE foredrag, hvor positive mennesker mødes hver måned i landets storbyer.

I dette kursus vil vi arbejde hen mod at du udvikler 12 nye færdigheder, der vil skabe en kæmpe forandring i dit liv.

De 12 færdigheder.

1. Havde målrettet fokus på egen indsats og udvikling.
2. At give slip på ting der ikke bør være i dine tanker og liv.
3. At ændre mental fokus gennem kognitiv fleksibilitet
4. At bibeholde en positiv grundindstilling
5. At planlægge selvdisciplin
6. At være i løsningsfokuseret tænkning,
7. At besidde stærke sociale færdigheder
8. At være rationelt tænkende og ikke være styret at følelser
9. At kommunikere velovervejet og intelligent
10. Kun bruge din energi hvor du skaber resultater
11. At løse alle problemer inden de opstår
12. At have realistiske forventninger